మీ స్వంత యోగా మత్ ఎలా ఎంచుకోవాలి?

అంతర్జాతీయ మార్కెట్లో నాలుగు రకాల యోగా మాట్స్ ఉన్నాయి: రబ్బరు మత్ (సహజ రబ్బరు), అవిసె చాప (సహజ అవిసె + సహజ రబ్బరు), టిపిఇ (ప్రత్యేక పర్యావరణ పరిరక్షణ పదార్థం), పివిసి (పివిసి నురుగు పదార్థం).

NBR (డింగ్ క్వింగ్ మరియు చెంగ్ రబ్బర్) మరియు EVA వంటి తక్కువ-ధర మాట్స్ ఉన్నాయి, కానీ పదార్థం యోగాకు తగినది కానందున, ఇది వృద్ధులకు పునరావాసం మరియు గృహ వినియోగానికి మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది.

సర్వే ప్రకారం, 63% యోగా అభ్యాసకులు చాపను ఎన్నుకోవడంలో “పదార్థం” వారి ప్రాధమిక పరిశీలన అని సూచించారు.

సహజ రబ్బరులో స్లిప్ మరియు అనుకూల చర్మం యొక్క లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది యోగాభ్యాసానికి ప్రత్యేకమైన ప్రయోజనాన్ని కలిగి ఉంది. ఇది తరచుగా సీనియర్ యోగా అభ్యాసకులకు మొదటి ఎంపిక (3 సంవత్సరాలకు పైగా సాధన).

ప్రత్యేక పర్యావరణ అనుకూల పదార్థాలతో తయారు చేయబడిన టిపిఇ సహజ రబ్బరు వలె ప్రాచుర్యం పొందలేదు, అయితే 72% యోగా బోధకులు దీనిని ప్రారంభకులకు సిఫారసు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు మరియు రబ్బరు మాట్స్‌తో పోలిస్తే దాని అద్భుతమైన నాన్-స్లిప్ మరియు తక్కువ బరువు కూడా గెలుచుకుంది పెద్ద సంఖ్యలో అభిమానులు.

పివిసి నురుగుతో తయారు చేయబడింది, ఇది సాపేక్షంగా మృదువైనది మరియు చాలా మంది ప్రారంభకులకు దృశ్యమాన భద్రతా భావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కాని స్లిప్ కాని మరియు చర్మ సంబంధాల పరంగా దీనికి ప్రయోజనం లేదు.

59% యోగా ts త్సాహికులు యోగా చాపను ఎంచుకోవడానికి అవసరమైన లక్షణంగా చాప యొక్క మందం పరిగణించబడుతుంది. సర్వే ఫలితాల ప్రకారం, గణాంకాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

ప్రొఫెషనల్ యోగాభ్యాసం కోసం సిఫార్సు చేసిన మందం: 1.5 మిమీ -6 మిమీ.

1. ప్రాథమిక యోగాభ్యాసం కోసం సిఫార్సు చేసిన మందం: 6 మిమీ.

2. ఇంటర్మీడియట్ యోగాభ్యాసం కోసం సిఫార్సు చేసిన మందం: 4 మిమీ -6 మిమీ.

3. ఆధునిక యోగాభ్యాసం కోసం సిఫార్సు చేసిన మందం: 1.5 మిమీ -4 మిమీ.

యోగా మత్ ఎంపిక చాలా మందంగా ఉంటుంది, గురుత్వాకర్షణ కేంద్రం అస్థిరంగా ఉన్నప్పుడు ప్రాక్టీస్ చేయడం సులభం, ఫలితంగా స్పోర్ట్స్ గాయం అవుతుంది.

చాలా సన్నని మాట్స్ కూడా ప్రారంభకులకు భద్రతా భావన లేకపోవటానికి దారి తీస్తుంది, అయితే 8% అనుభవజ్ఞులైన అభ్యాసకులు ప్రస్తుతం మార్కెట్లో ఉన్న 1.5 మిమీ ప్యాడ్లు తమకు తప్పనిసరి అని చెప్పారు, ఎందుకంటే ఇది వారి యోగాను “ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా” చేస్తుంది రియాలిటీ.ఏ


పోస్ట్ సమయం: జూలై -18-2020